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Le Coaching en développement personnel

Après de nombreuses années d'activité de salarié, j'ai pu évaluer les bienfaits du Coaching en entreprise.

C'est en m'appuyant sur mon expérience que j'ai choisi ce type d'accompagnement et ai décidé de m'y former.

C'est au fur et à mesure des accompagnements que j'ai pu réaliser l'impact positif dans le milieu professionnel et aujourd'hui je peux vous confirmer que :

Le Coaching ne se limite pas au frontière de la profession. Il n'y a que l'environnement qui change, la personne que vous êtes reste la même.

C'est dans cette optique que j'accompagne aussi bien les particuliers que les professionnel(le)s.

Les accompagnements peuvent être à la fois différents mais étroitement liés.

En prenant comme exemple la confiance en soi , celle-ci est (trop) souvent fragilisée et elle n'a pas forcément de frontière vie pro/perso.

Au même titre que l'objectif professionnel ne peut être transposé au personnel (ex: gestion de carrière) mais le processus qui fait naître la solution est quasiment le même...à quelques nuances près.

Mes coachings sont un mélange d'introspection et de volonté.

De ce fait, il est important pour un coach de pouvoir adapter les séances au coaché(e) et non pas l'inverse.

Chaque problématique est singulière donc vos réponses sont celles qui vous conviendront et que vous mettrez en application.

Mon rôle est de vous faire prendre conscience de ce qui se joue et de comprendre ce qui se passe en vous.

Pourquoi un Coaching ?

Le Coaching est un accompagnement individuel ou collectif qui a pour objectif de développer votre potentiel et avoir une meilleure compréhension de vous même.

Il permet notamment :

D'identifier le "bénéfice secondaire".
De mieux comprendre ce qui se passe et comprendre ce qu'il se joue.
De surmonter des obstacles qui vous empêchent d'avancer.
De prendre des décisions et d'être en accord avec elles.
De devenir acteur de votre vie.

Quand faire une séance ?

Il n'y a pas de règles établies parce que nous sommes tous/tes différent(e)s. Elle doit se faire lorsque vous sentez que vous êtes bloqué(e) par quelque chose et qu'il est difficile pour vous d'avancer.

Vos attentes et besoins d'hier ne sont pas ceux d'aujourd'hui et il est possible que vous n'ayez pas fait de mise à jour les concernant.

Aujourd'hui, vous avez la possibilité de mieux vous connaître en toute sécurité et d'identifier vos blocages inconscient.

En d'autres termes, prenez le temps d'essayer une séance et ensuite de voir les résultats.

La 1ère séance est gratuite et sans engagement

Comment se déroule une séance ?

La séance dure entre 1h et 1H30 (en fonction de la formule) et se déroule en toute confidentialité.

Vous aurez la possibilité de m'expliquer votre problématique et par le biais de nombreux outils en développement personnel, je vous accompagnerai à trouver vos solutions.

En fonction de votre objectif et de votre situation, je pourrai vous proposer un accompagnement sous forme de formule de 3, 5 ou 7 séances.

Au travers de ces formules, il y aura un suivi et du travail personnel.

Mettre en application ce que l'on apprend est un formidable moyen de l'ancrer.

Comment et quand saurais je que c'est utile ?

Dès la 1ère séance et c'est la raison pour laquelle j'ai décidé qu'elle soit gratuite et sans engagement.

Vous apprendrez à identifier vos mécanismes internes face à des situations bloquantes.

A la fin de chaque séance, vous gagnerai un peu plus en autonomie en développant votre compréhension de vous même.

Le Coaching permet de gagner en autonomie grâce à une introspection.

Ma méthode

Etant formé aux standards de l'International Coaching Federation par Coaching Ways, j'utilise de nombreux outils en développement personnel en adaptant la chronologie en fonction de la problématique et du moment.

J'utilise (entre autre) :

La Programmation Neuro-Linguistique
L' Analyse transactionnelle.
La Spirale Dynamique

En complément, mon accompagnement s'enrichit de

L'Ennéagramme
Le D.I.S.C de Marston
Le Process'Com
La roue des émotions
...

C'est en utilisant ces différents outils que j'enrichis mes accompagnements.

Au delà de ces outils, j'ai créé la méthodologie C.A.D

Comprendre ce qui se passe et identifier les facteurs à la fois bloquants et portants.
Apprendre plus sur soi au travers de nouvelle vision et comment les prendre en compte.
Développer cet apprentissage via une grille de lecture qui permet de se sentir plus en confiance.